Valpreventie

Training valpreventie in Zwanenburg

 

Naar aanleiding van de goed bezochte informatiebijeenkomst afgelopen week in de Zwanenburg organiseert Welzijnskwartier een training ‘ Valpreventie’ speciaal voor u die minder risico willen lopen om te vallen met alle gevolgen van dien. De cursus start op vrijdag 8 maart a.s. om 10.45-11.45 uur in Zwanenburg .

Met het effectief bewezen Valpreventie- Otago oefenprogramma’ kunt u uw spierkracht en evenwicht enorm verbeteren. De kans om te vallen wordt daarmee aanzienlijk kleiner. Na afronding van het Otago oefenprogramma ervaren deelnemers meer zekerheid in het uitvoeren van de dagelijkse activiteiten.

De training wordt begeleid door Eveline Anthonisseneen gecertificeerde Otago- instructeur

De eerste bijeenkomst start op vrijdag 8 maart a.s. in Zwanenburg. De training bestaat uit 12 lessen van een uur en vindt in principe wekelijks plaats. 

Voor deze lessen betaalt u €70,--, die u terug kunt vragen van de zorgverzekering. 

 

Wilt u ook de kans op vallen zo klein mogelijk houden, doe dan mee met het Otagovalpreventieprogramma in Dienstencentrum  Zwanenburg, Zwanenburgstraat 62.

Wilt u meer informatie dan kunt u contact opnemen met Saskia Koster (071-4033323) of mailen saskiakoster@welzijnskwartier.nl 

Welzijnskwartier overzicht