Maatregelen tegen het coronavirus, zeker voor ouderen belangrijk


Hou rekening met een ander.

 

Uit de praktijk van het dagelijks leven blijkt dat de ernst bij velen nog niet is doorgedrongen. Het is echt heftig en tegen de mensen die hun schouder ophalen en zeggen “ach” willen we zeggen. Dat u bereidt bent het aardse voor het eeuwige te willen verruilen is misschien “tussen” uw keuze maar niet iedereen wil dit. Hou daarom, ondanks uw onverschilligheid, rekening met de ander en hou de maatregelen in acht.

 

Het coronavirus in het kort

 

Het virus verspreidt zich vooral via hoest- en niesdruppeltjes die kort in de lucht hangen. Wie geen symptomen vertoont, vormt amper een besmettingsgevaar.

Een geïnfecteerde persoon besmet gemiddeld twee à drie anderen. Dit aantal kan dalen bij goede voorzorgsmaatregelen.

Verreweg de meeste patiënten hebben milde (griepachtige) klachten.

Bijna alle sterfgevallen betreffen oudere of al zieke mensen. Met voorzorgsmaatregelen kun je deze mensen beschermen.

 

 

1. Nies of hoest niet in je hand, maar in je elleboog
Het coronavirus verspreidt zich via hoest- en niesdruppeltjes. Die kunnen niet heel erg lang buiten het lichaam blijven leven, maar wel eventjes. Als jij in je hand zou niezen of hoesten, en je vervolgens anderen (indirect) aanraakt, kunnen zij het virus oppikken als de virusdeeltjes in hun mond, neus of ogen belanden. 

2.    Nies of hoest in een papieren zakdoek
En gooi die zakdoek daarna meteen weg. 

3.    Mijd lichamelijk contact als handen schudden en zoenen. 

Premier Mark Rutte riep Nederlanders maandagavond op om geen handen meer te schudden. Zo kunnen virusdeeltjes niet rechtstreeks van hand tot hand verspreid worden.

Het RIVM voegde daar dinsdag aan toe dat daarnaast het beste ook ander lichamelijk contact vermeden kan worden, zoals zoenen op de wang. Zoenen met de partner kan nog wel, benadrukte het instituut: "Zeker als je bij elkaar in huis woont, is de kans al groter dat je elkaar besmet." 


4.    Was je handen regelmatig (en goed)

Ziekteverwekkers kunnen makkelijk via de handen worden verspreid. Was je handen daarom regelmatig. "Doe dit als je handen vuil zijn geworden, als je eten hebt klaargemaakt, na een toiletbezoek of na een hoest of nies", aldus het RIVM.

Wie dit goed wil doen, maakt eerst de handen goed nat, om vervolgens met zeep de handen over elkaar te wrijven. De boven- en onderkant zijn nu met zeep bedekt. Zorg daarbij dat je vingertoppen goed zijn ingezeept.

Neem ook je polsen mee en wrijf de zeep ook goed tussen je vingers. Hierna spoel je alle zeep weer af onder de kraan.

Zorg dat je je handen goed droogt, ook tussen de vingers. Dit hele ritueel moet zo'n twintig seconden duren, adviseert het Rode Kruis.

Ook na het snuiten van de neus, buiten spelen, het verschonen van een kind, het aaien van dieren en een schoonmaaksessie wordt geadviseerd je handen te wassen.

 

5.    Heb je lichte luchtwegklachten, blijf dan uit voorzorg thuis.
Ook wordt iedereen opgeroepen om thuis te blijven bij milde griep-, koorts- of hoestklachten.

Nieuws & evenementen overzicht